挫折(サボり)からの再スタートを始めて、はや1週間ちょっと。今回以前と違うのはアメリカからプロテイン(ヘビーウェイトゲイナー)を取り寄せ、摂取しながら、筋トレをしながら量を食べるようにしています。成果はかなり順調でございます有名ですが、鈴木亮平…